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  • Polvo de Ashwagandha natural Mi tienda en cuenco de madera sobre fondo de raíces secas para bienestar y energía.
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Ashwagandha

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$ 115.00 MXN
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50 gr
100 gr

Precio: $230 por cada 100g | $115 por cada 50g

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta tradicional de la herbolaria ayurvédica, utilizada históricamente como adaptógeno. Se incorpora a la rutina de bienestar para acompañar el manejo del estrés, favorecer la relajación y apoyar el equilibrio general del organismo.

¿PARA QUE SIRVE?

La ashwagandha se utiliza tradicionalmente para:

  • Apoyar al organismo durante periodos de estrés.
  • Favorecer la relajación y el bienestar emocional.
  • Acompañar una rutina de descanso y sueño.
  • Apoyar el bienestar y la vitalidad general.

BENEFICIOS

  • Contribuye a una respuesta saludable ante el estrés.
  • Puede favorecer la sensación de calma y relajación.
  • Apoya una rutina de descanso reparador.
  • Tradicionalmente utilizada para favorecer la vitalidad y el equilibrio del organismo.

ACTIVOS

  • Withanólidos: grupo de lactonas esteroidales característico de la ashwagandha; son los compuestos más utilizados como referencia para estandarizar extractos.
  • Withaferina A: uno de los withanólidos más estudiados.
  • Withanona: otro withanólido presente en la planta.
  • Alcaloides: entre ellos, algunos compuestos como la somniferina y somnina.
  • Sitoindósidos: compuestos presentes principalmente en las raíces y asociados con algunas de las actividades estudiadas de la planta.

CÓMO USAR

Una cucharada por las mañanas o noches. Puede incorporarse a bebidas, licuados u otras preparaciones, según la presentación del producto.

PRECAUCIONES

  • No exceder la dosis recomendada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños. 
  • Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta con un profesional de la salud antes de consumirla. 
  • Suspende su uso si presentas alguna reacción adversa.
Ver todos los detalles

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué es la ashwagandha?

    La ashwagandha (Withania somnifera) es un hongo utilizado tradicionalmente en la herbolaria ayurvédica. Su raíz contiene compuestos como los withanólidos, estudiados por su relación con el bienestar y la respuesta del organismo al estrés.

  • ¿Cuándo es mejor tomarla?

    Depende de la presentación y de la rutina de cada persona. Si se busca incorporarla a una rutina de descanso, algunas personas prefieren tomarla por la tarde o noche.

  • ¿Se puede combinar con otros suplementos?

    Puede interactuar con algunos medicamentos y suplementos. Si consumes medicamentos de forma habitual o utilizas otros productos para el estrés o el sueño, consulta con un profesional de la salud antes de combinarla.
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